マヤ暦で解く☆自己治癒力アップ健康法&オーガニックライフ

マヤ暦と栄養療法を組み合わせた講座をロンドンで開いています。心と体の両方を整えてこそ、調律される「生きる流れ」。食べているもののことをよく知って、美味しくて健康な食生活を目指すブログ。

予防医学とも呼ばれる栄養療法。お医者さんにかかる前に日々の食生活から見直してみませんか?カロリーがすべてではありません。食材本来の力で人間の体に必要な栄養素をちゃんと摂取していれば、病気知らずでいられるのです。

2017-06-17から1日間の記事一覧

5日間の断食、自分で実験!

いつもレッスンで「断食」についてお話ししているので、ここらで、ちょいと 自分で実験!5日間の断食!!をしてみました。 せっかくなので、ここでご報告を。 写真は、最後にがっつり食べた時の写真。(笑)この後、準備期間に入りました。 田舎のカフェで…