・・・が、プチ断食をしてみよう!のレッスンだな、と今回、改めて思いました。 実は、この3回コースの講座は5Rというメソッドをもとに作っているのですが、 その最後が断食(ファスティング)のお話。 他の2回でお話したことをきちんと理解していないと…
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