２０２１年ももう終わろうとしていますね。 変わらず、子育て生活中心でしたが、 今年は栄養療法講座を再開してみたり、 マヤ暦の講座も何気に再開していたり、 やっぱり栄養療法とマヤ暦を組み合わせちゃった方が楽しいかも！という再発見したり、 子供の栄…

「秋冬だからこそ！ 腸内細菌を整えて免疫力を高めよう！」 の講座でした。 受講された方から頂いたアンケートには、こんなことが。 体に良いと思ったものを食べるものにばかりフォーカスしていたが、 生活習慣をしっかり整えることがどれだけ重要であるかを…

先日、 「ビタミン＆ミネラルの美味しい食べ方」の 講座を無事に終えました。 講座内容の見直しをしていくうちに、 ここをもう少し詳しくお話しした方が効果的かな、とか こんな最新情報も入れちゃいましょーなんてやっていたら、 スライド数が増えちゃいま…

・・・と、言って頂けました。 先日、栄養療法講座 復活第一弾！ 「秋冬だからこそ！ 腸内細菌を整えて免疫力をアップさせよう」 を開催させて頂きました。 いやー、久々だったのでどうなることかと思いましたが、何とか終了。 でも喋りすぎて時間オーバーっ…

かなりご無沙汰しておりました。皆様はお元気でしたでしょうか。 さて、しばらくお休みしていた栄養療法講座をやっとやーっと本格的に始動させます！ 詳細は下記の通りです。 これをきっかけに食のこともボチボチ語っていけたらなーっと思っています。 どう…