今週は、「腸活をしよう！」のレッスンでした。 毎週のようにレッスンがあるって、幸せなことですね。 申し込んでくださった方々に感謝しつつ、レッスンが終わって、あー！楽しかった！いっぱい学んだけど充実していた！と言ってもらえると、すっごく嬉しい…

春一番のレッスンが無事に終了！ 「プチ断食をしてみよう！」がテーマでした。 すでに他の２つのレッスン（調味料と腸活）を受けてくださった方が、 食べることが大好きだし、こんな私が断食なんてできるのかしら・・・ と、不安げにレッスンにいらしてくだ…