新しい講座、ついに！！ ・・・というか、今年春までやっていたレッスンでは、「調味料の選び方レッスン」の中に含まれていた分野ですが、ちらっとしかお話できていなかったので、 調味料のレッスンを 炭水化物＋調味料の選び方 タンパク質＋脂質栄養学 ビタ…

先週のお話ですが、栄養療法講座でした。 嬉しいことに追加日程をいただきまして、再び！なレッスンです。 本日の話題は、 「炭水化物の選び方＆食べ方＋ 食の大切さに気づいたら、まず、調味料をホンモノに」 長ったらしい名前ですみません。 伝えたいこと…