マヤ暦で解く☆自己治癒力アップ健康法&オーガニックライフ

マヤ暦と栄養療法を組み合わせた講座をロンドンで開いています。心と体の両方を整えてこそ、調律される「生きる流れ」。食べているもののことをよく知って、美味しくて健康な食生活を目指すブログ。

予防医学とも呼ばれる栄養療法。お医者さんにかかる前に日々の食生活から見直してみませんか?カロリーがすべてではありません。食材本来の力で人間の体に必要な栄養素をちゃんと摂取していれば、病気知らずでいられるのです。

2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧

美味しかった食セミナー。

先日、とある食セミナーに参加してきました。 タイトルは、 「体に優しい食生活セミナー 海外に住む私たちが気をつけたいポイント」 味噌や麹作りなどをロンドンで教えている山野先生のセミナーです。 はっきり言って、味噌や醤油といった日本の伝統のあるも…

春はタケノコの季節♪

筍ご飯作りました。 土鍋で炊くと、ご飯がいっそう美味しくできちゃいます♪ 筍は春の代表的な野菜ですね。 ロンドンで唯一、手に入る日本の春野菜。まぁ、もっぱら水煮なんですけどね…(汗) それでもやっぱり体がほしい!と言っているので、早速作ってしま…

初めまして!

新しいことを始めるには、もってこいの季節、春!! ロンドンでは、次々と花々が咲き始め、日差しもポカポカに。太陽が出ている時間も少しずつ長くなり、何か始めたくてウズウズしてしまいます。 アメブロさんで、 ロンドナーのロンドン生活~主婦大学生の日…