マヤ暦で解く☆自己治癒力アップ健康法&オーガニックライフ

マヤ暦と栄養療法を組み合わせた講座をロンドンで開いています。心と体の両方を整えてこそ、調律される「生きる流れ」。食べているもののことをよく知って、美味しくて健康な食生活を目指すブログ。

予防医学とも呼ばれる栄養療法。お医者さんにかかる前に日々の食生活から見直してみませんか?カロリーがすべてではありません。食材本来の力で人間の体に必要な栄養素をちゃんと摂取していれば、病気知らずでいられるのです。

2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

美味しく食べて、綺麗になる秘密とは?

ロンドンもやっと春らしくなってきました。 さて、今回は、4月のコラボ・ワークショップがどうして開催されることになったか、の経緯を小幡洋子さんからお話していただいております。 彼女のメールマガジンをコピペさせていただいたので、ぜひ読んでみてく…

気温差が激しいからこそ!腸活する!!

最近、やっと春!と思ったら冬に逆戻りしたり・・・。気温差が激しいですよね。 こんな時、やっぱり風邪をひいたり、体調を崩したりしてる人が多い今日この頃。 このあいだのレッスンの時も、なんと!2名様が風邪でダウン。 レッスンに来られなくなってしま…

炭水化物は本当に悪者なの?食知識を見直し、目指せ!インナービューティ美人!!

写真とタイトルは全く関係ありませんが。 先日、馬車のあるガーリーなカフェでビジネス・ミーティングでした。 その時の模様は、別ブログ「ロンドナーのロンドン生活」でお話してますので、よかったら、覗いてみてねー。 さて、そのビジネス・ミーティングで…

マヤ暦スタートアップ&基礎講座始めてます。

マヤ暦アドバイザー試験に合格してから早1年・・・。 去年は、試験受かったー!アドバイザーになれたー!!という 余韻で終わってしまったので(笑) 今年こそ、本腰を入れてアドバイザーとしてマヤ暦の講座を始めました。 去年の秋にすでに弟子第一号が誕…

栄養療法講座 in 札幌!

写真は、自家製の西京味噌と普通味噌。 気温とか環境で出来上がるお味噌ってその時々で違うのね。いつも同じ材料&量で作ってますが、 毎回、違う味わいの味噌ができております。 改めて、いつも同じ味を作るプロのお味噌屋さんはすげー!と思うのでした。 …

札幌で栄養療法講座を開く。

あのー、怒んないで聞いてね。(笑) 写真は、この間開催した販売会の時のものです。自家製発酵食品をズラーっと並べてみました。 札幌(→地元)で栄養療法講座を開かせてもらったのですが。 1月の話です。(*_*) もうここまできたら、言い訳は言いません。 …