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マヤ暦で解く☆自己治癒力アップ健康法&オーガニックライフ

マヤ暦と栄養療法を組み合わせた講座をロンドンで開いています。心と体の両方を整えてこそ、調律される「生きる流れ」。食べているもののことをよく知って、美味しくて健康な食生活を目指すブログ。

予防医学とも呼ばれる栄養療法。お医者さんにかかる前に日々の食生活から見直してみませんか?カロリーがすべてではありません。食材本来の力で人間の体に必要な栄養素をちゃんと摂取していれば、病気知らずでいられるのです。

栄養の雑学

小麦について考える。

お久しぶりです。 前回の記事から、あっという間に7ヶ月も経ってしまいました…。 その間、いろんなことがあったわけですが。 やっぱり同じところに戻ってきたので、これからも少しずつ続けて行きたいな、と再開することにしました。 写真の本、すごいタイト…